Acerca de rafa

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Flor de Bali: Yoga en Llanera con Entorno Natural

2022-06-08T10:44:26+00:00

El yoga es una disciplina de la India que tiene más de 4.000 años y combina la práctica física con la meditación para conseguir el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones, lo que nos regalará una

Flor de Bali: Yoga en Llanera con Entorno Natural2022-06-08T10:44:26+00:00

Asana la Rana

2022-05-25T10:44:46+00:00

La Postura de la Rana, es una postura de yoga avanzada que requiere práctica y una flexibilidad adecuada. En este estiramiento profundo, el yogui se tumba boca abajo con los muslos girados hacia fuera y

Asana la Rana2022-05-25T10:44:46+00:00

Siddhasana postura meditación

2022-05-19T17:25:04+00:00

Hoy os presentamos la Siddhasana o Postura Perfecta, es una postura buena para principiantes y muy usada para meditar y hacer ejercicios de respiración o Pranayama.

Siddha significa que un maestro ha llegado a un alto

Siddhasana postura meditación2022-05-19T17:25:04+00:00
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