¿POR QUÉ EL YOGA TE CAMBIA LA VIDA?

2023-09-22T07:02:47+00:00

La disciplina del Yoga cambia tu vida sin lugar a dudas, pero, no vas a saberlo hasta que lo pruebes. Para motivar la decisión de comenzar a practicarlo, vamos a hablar, en este artículo, de

¿POR QUÉ EL YOGA TE CAMBIA LA VIDA?2023-09-22T07:02:47+00:00

YOGA Y TEMPERATURA ALTA: la Respiración

2023-08-24T14:33:04+00:00

Vamos a hablaros del Enfriamiento con respiración yóguica: bajar la temperatura corporal o Respira para bajar la temperatura de tu cuerpo.

Cuando practiques yoga en climas cálidos, es recomendable ralentizar la respiración y concentrarte en espiraciones

YOGA Y TEMPERATURA ALTA: la Respiración2023-08-24T14:33:04+00:00

PRACTICAR YOGA EN VERANO

2023-07-28T16:15:54+00:00

Cuando llega esta época del año, todos nos planteamos si continuar con nuestras disciplinas y rutinas de ejercicios o permitirnos un descanso. En el caso del Yoga os recomendamos que no lo abandonéis y os

PRACTICAR YOGA EN VERANO2023-07-28T16:15:54+00:00

EL YOGA CUIDA TU CUERPO

2023-06-21T18:09:06+00:00

Como decía William Shakespeare, “Nuestros cuerpos son nuestros jardines; nuestras decisiones, nuestros jardineros”

Hagamos de jardineros, ayudados de estos consejos, decidiéndonos a practicar Yoga!!

La práctica del yoga con regularidad genera beneficios físicos. Son tantos los beneficios

EL YOGA CUIDA TU CUERPO2023-06-21T18:09:06+00:00

YOGA Y SALUD MENTAL

2023-05-25T14:30:23+00:00

La práctica de yoga favorece la relajación del sistema nervioso autónomo. Nos ayuda a conectar con sensaciones que nos producen malestar o que son emocionalmente muy intensas. Esta conexión permite reconocer nuestro estado y poner

YOGA Y SALUD MENTAL2023-05-25T14:30:23+00:00

EL YOGA Y SUS BENEFICIOS

2023-02-21T18:32:03+00:00

El yoga cambia nuestro cuerpo, poco a poco con constancia y un buen instructor/a, porque crea espacio en la estructura muscular y ósea y transforma la rigidez que padecemos en bienestar.

Son múltiples los beneficios de

EL YOGA Y SUS BENEFICIOS2023-02-21T18:32:03+00:00

YOGA Y MATERNIDAD

2022-11-17T10:20:33+00:00

El yoga nos sirve como herramienta para volver a conectar con nuestro instinto femenino.

La maternidad, sin duda, potencia pero es un cambio que debemos aprender a entender. El Yoga nos da ese espacio para escucharnos,

YOGA Y MATERNIDAD2022-11-17T10:20:33+00:00

El Hatha Yoga y sus Beneficios

2022-10-06T09:15:15+00:00

El Hatha Yoga incide sobre el cuerpo físico, vital y mental. Los cuida, prepara y mantiene en las mejores condiciones. Es un medio y no un fin. No solo busca una mejora del cuerpo físico,

El Hatha Yoga y sus Beneficios2022-10-06T09:15:15+00:00

Que es el Hatha Yoga y sus distintas Disciplinas

2022-10-06T09:13:22+00:00

El Hatha Yoga es un sistema de trabajo creado en la India por el cuerpo tántrico de los Nath. La llegada del Hatha Yoga a Occidente a principios del siglo XX ha posibilitado su estudio

Que es el Hatha Yoga y sus distintas Disciplinas2022-10-06T09:13:22+00:00

Qué es el Reiki y de Dónde Proviene

2022-07-11T15:35:43+00:00

El Reiki nació en Japón redescubierto por Mikado Usui a finales del siglo XIX. El significado de esta palabra de dos caracteres japoneses es Rei, el espíritu o conciencia del universo que otorga la vida;

Qué es el Reiki y de Dónde Proviene2022-07-11T15:35:43+00:00
Go to Top