Una transición en yoga se refiere al movimiento fluido y consciente que se realiza para pasar de una postura (asana) a otra. Estas transiciones son importantes porque conectan las diferentes posturas de manera armoniosa, ayudando
El yoga nos sirve como herramienta para volver a conectar con nuestro instinto femenino.
La maternidad, sin duda, potencia pero es un cambio que debemos aprender a entender. El Yoga nos da ese espacio para escucharnos,
Desarrollar la flexibilidad sin acompañarla de un trabajo de fuerza desequilibra nuestra ergonomía y puede traer grandes lesiones, sobre todo a nivel articular. Recordamos que una de las estructuras que más tiempo tarda en acondicionarse
Tri significa tres y Pada apoyo, por lo tanto es la Asana sobre tres apoyos, las dos manos y los pies.
En la sadhana es tan importante estirar como fortalecer.
Otro punto fundamental a tener en cuenta
Día – 9 Abril | Profesora – Mónica Fidalgo | Lugar – Posada de Llanera | Hora – 11:00h | Plazas Limitas | 675 44 69 94
No es necesario tener experiencia.
Máximo grupos de 4 personas, atención personalizada.
Se ruega Máxima puntualidad.
Gracias.
Son muchos los beneficios del Yoga, os adelantamos algunos:
¡ Ya llega San Valentín ¡ En Flor de Bali tenemos bonos regalo con diferentes masajes para elegir a la carta y sorprender con un regalo que sea una experiencia inolvidable.
Con aceites esenciales y
