La Primavera nos llena de energía y optimismo, aunque también podemos experimentar fatiga y desánimo.
Es una época maravillosa pero expuesta a sufrir alteraciones en los ritmos circadianos, modificaciones ambientales y cambios de hábitos relacionados con
Flor de Bali nace con el firme propósito de ser un Centro completo en el que desconectar se convierte en algo natural en él.
Todo el entorno, las terapias, las clases d yoga, propician sin esfuerzos
¿Habéis comenzado a poner en marcha los propósitos que nos hacemos cada inicio de un año nuevo?
Seguro que hay varios que sí y eso nos hacer sentir muy bien con nosotros mismos.
Yo hoy, en este
Para practicar las Asanas de yoga se necesita un espacio donde poder movernos con libertad.
Además, hay características concretas que este espacio debe reunir para fomentar la conexión con nosotros mismos y con nuestro cuerpo, algo
El otoño es una época en la que nuestras emociones, sensaciones y sentimientos afloran de manera intensa.
La reducción de las horas de luz, el descenso de las temperaturas, las lluvias y la vuelta a la
La disciplina del Yoga cambia tu vida sin lugar a dudas, pero, no vas a saberlo hasta que lo pruebes. Para motivar la decisión de comenzar a practicarlo, vamos a hablar, en este artículo, de
Vamos a hablaros del Enfriamiento con respiración yóguica: bajar la temperatura corporal o Respira para bajar la temperatura de tu cuerpo.
Cuando practiques yoga en climas cálidos, es recomendable ralentizar la respiración y concentrarte en espiraciones
Cuando llega esta época del año, todos nos planteamos si continuar con nuestras disciplinas y rutinas de ejercicios o permitirnos un descanso. En el caso del Yoga os recomendamos que no lo abandonéis y os
Como decía William Shakespeare, “Nuestros cuerpos son nuestros jardines; nuestras decisiones, nuestros jardineros”
Hagamos de jardineros, ayudados de estos consejos, decidiéndonos a practicar Yoga!!
La práctica del yoga con regularidad genera beneficios físicos. Son tantos los beneficios
